A 挑戰一：指壓板跳繩

　　活動介紹：每組派出1名人員，選手需記住已準備好的的詩詞，然后開始指壓板連續跳繩20下不間斷，方可向前跳繩至第二關卡人員處，背出正確詩詞給關卡二選手，挑戰成功后方可擊掌下一關卡選手繼續挑戰。

　　B 挑戰二：指壓板跨欄

　　活動介紹：每組派出1名人員，與關卡一選手擊掌后，迅速跨越前方障礙物，要求身體不能碰倒障礙物，方可通過擊掌下一關卡選手。

　　C 挑戰三：仙人指路

　　活動介紹：每組派出2名人員，“瞎子”背“秤砣”過河，需要在指壓板賽道上，把“秤砣”從起點背到指定終點，中途被背的“秤砣”不能被掉落，“瞎子”必須在“秤砣”指引下通過指定河道(必須腳踩指壓板上)，挑戰成功后方可擊掌下一關卡選手繼續挑戰。

　　D 挑戰四：團隊跳繩

　　活動介紹：所有參賽選手一起參與團隊跳繩，齊心協力跳5下不間斷方可通過，否則挑戰將從第一關卡繼續。

環節二：指壓板追逐賽

　　活動介紹：每隊派出一名“公主”(限女性)，2-3名騎士，騎士再前，公主在后，隊員之間用跳繩刪在腰間，所有隊員超過賽道上的障礙，撕掉前方隊伍公主的名牌得一分，首先獲得兩分的隊伍獲勝。

　　障礙物關卡：《穿越繩網》《跳馬》《跨欄》《快樂呼啦圈》等

　　活動目的：提高學員的綜合素質，發揚團隊協作互幫互助的精神，使學院在活動參與中收到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華，活躍公司文化體育生活，營造良好的企業文化氛圍，加強各分部間的交流。

環節三：指壓板追逐賽

　　活動：踢毽子獲得提示卡

　　每組每輪派出3名選手，先抽年齡(如30歲中年男子)，然后在周邊找到對應年齡的人，讓他一起來踢毽子，四個人輪流踢，可以不按順序，但是每個人不能連續踢2個，一共踢十個就算成功。率先完成的隊伍獲得2分加分。并且獲得尋找水槍任務卡提示。

 

環節四：水槍大戰&撕名牌

　　在一個建筑或地方，藏有多把水槍，其中只有少數水槍是有效的，隊員們需要通過挑戰賽獲取任務卡提示，通過提示找到水槍，使對方的名牌變色，率先將對方所隊員有淘汰的隊伍，獲得勝利。

費用包含：

　　1、場地使用; 2、人員費用(教練、助教、拍照等);

　　3、活動道具、裝備器材費;

　　4、撕名牌服裝費;

　　5、往返車輛費用;

　　6、活動提供照片，不提供攝影(若需攝影制片，請來電說明);

　　7、礦泉水(人均1瓶)、活動橫幅;

　　8、保險(10W+2W)

費用不包含：

　　不提供住宿及其他自主消費